Side by Side，Step by Step，Day by Day

　
俺的、過労までのステップとしては

01.顔面が引きつりだし、頭痛、手の痺れ
02.デキモノや口内炎が加わる
03.微熱が続く
04.言動がおかしくなる　
　
とまあ、そんな感じだ。大体二十日間ぐらい無休で働くとステップ01に差し掛かる
感じだが、俺は三十八度五分ぐらいまでは平気なタチなので、大概ステップ03まで
は特に気にしない。でも04になってくると笑い事では済ませられなくなるので休み
をとる。

そんな感じなんだが、今回は十二時間労働を十日ほど続けただけで03に突入したの
で、金曜日から休んでいる。歳のせいとだけは言いたくないがそうなのかな。。

昔から、とにかく暴れることでしかストレスを発散できなかったんで、ここにきて
座りっぱなし生活が体調・精神の健康に支障をきたしてんのかもしれん。んー本当
に考え時だな、こんな生活。

こんなガタガタの体とも、ガタガタの心とも、まだまだ付き合っていかなアカンの
で、メンテ法とか発散法も、もっと考えなければ。って、世のみなさんはどうやっ
てんだろうか？
　
　
と言うワケで、金土と休んで熱も下がったので、ひと暴れしに行ってきます。